我平日診微創植牙治許多慢性上咽喉炎病患， 深感到其中絕大多數人都有口腔問題。醫學界早已證實， 牙周病和動脈硬化、孕婦的胎兒發育不全有關， 最近更有報告指出， 妥善照護牙周病有助於慢性腎臟病患者以及血液透析患者的預防後， 因而引起關注。
首先，選擇軟毛牙刷（電動牙刷也可以），用五分鐘時間充分刷洗，特別要加強牙根和牙齦之間的清潔。下排前齒的後側尤其容易藏污納垢，必須掌握清潔要領，將靠近牙刷柄這一頭的刷毛尖端按壓在牙根處， 仔細刷除牙垢。牙刷不容易清除齒縫之間的汙垢， 所以每次刷牙後， 應該再用牙間刷清除殘留在牙齒縫隙間的污垢。
缺牙容易讓牙齒的咬合力落在不當的位置，增加前牙區的負擔，牙齒會更容易壞，齒列也會逐漸位移，後續可能產生臉型不正、下巴後縮等現象，進而導致身體歪斜、呼吸道狹窄，因此改善缺牙、咬合不正，多半就能改善原有的身體痠痛或睡眠呼吸中止症。補足缺牙、做齒列矯正，不僅提升美觀，更重要的是讓牙齒回歸原本所屬的位置，當牙齒能植牙過程各司其職並做好口腔衛生清潔，恢復口腔健康的同時，全口植牙重建也能一併改善身體健康。
雖然人工植牙優點很多，穩固的人工牙根可增加舒適感，有很好的咀爵力，根據過果臨床經驗，只要做好口腔保健其實植牙壽命平均可達20年，游惠捷列出日常生活中有3點必須要達成：
一、定期回診要記得：有植牙過的朋友一定有印象，醫師會請你定期回診來照X光片，原因就是因為要確認人工牙根和骨頭周邊狀況，以確保有達到當初理想中的效果。
二、硬的食物要少吃：大家現在容易吃飯吃的匆忙，一不小心咬到太硬的食物可能就導致牙齒駕崩了。因此像是骨頭海鮮硬殼、冰塊等都要盡量避開去咬。
三、用心清潔不能少：除了早晚刷牙、使用牙線外，因為植牙後的牙體和縫隙會比較大，也可以使用牙間刷、沖牙機來輔助清潔唷。如果沒有做好清潔，導致植牙附近細菌堆積，就可能造成所謂的 「植體周圍黏膜炎」、再嚴重一些甚至還會導致「植體周圍炎」，因此絕對別忘記清潔的重要性。
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