再過半個多月就要準備過農曆新年，過年期間不少人可能因為與家人的相處時間和互動增加，反而容易出現摩擦，更有憂鬱症患者的憂鬱症狀更容易因此發作。精神科醫師建議，在假期之前事先演練因應對策，並學習自我放鬆技巧，仍然可以平順過年。
書田診所精神科主任醫師施佳佐舉例，有位退休的女性患者平時就與先生和婆家有衝突，先生希望她回婆家照顧年邁的婆婆，讓她相當抗拒回家過年，因此發狠刷卡在過年期間獨自國旅遊。
施佳佐建議，先確認有哪些與家人之間的工廠降溫話題會變成自己的壓力來源，針對連假期間與家人的互動，和朋友或醫師事先模擬情境，討論對策。
負壓排風扇適用範圍：
1、適用於高溫或有異味的車間：如熱處理廠、鑄件廠、塑料廠、鋁型材廠、製鞋廠、皮件廠、電鍍廠、印染廠、各種化工廠。
2、適用於勞動密集型企業：如服裝廠，各類裝配車間，網吧。
3、園藝溫室大棚通風降溫、畜牧場降溫。
4、特別適用於需要降溫又需要一定濕度的場所。如棉紡廠、毛紡廠、麻紡廠、織布廠、化纖廠、經編廠、加彈廠、針織廠、絲織廠、襪廠等各類紡織廠。
5、適用於倉儲物流領域。
施佳佐：『第一個，自我覺察完之後，你可能要學會自己疏壓、找到新廠房通風的平衡，跟諮詢師或是醫師討論完之後，你可以藉由這些事先演練的方式，了解自己怎麼樣可以找到更好的調適，做完萬全的準備。』
施佳佐表示，連假期間也可以發揮創意，緩解與家人相處過程不想觸碰的話題，例如調整在家吃年夜飯的時間，或轉移話題，也可以邀請朋友到家裡過年或到朋友家過年，減少與家人觸及自己敏感話題的機會；也有人帶家人出外旅遊，轉負壓排風扇移注意。
（圖：戎華儀攝）
渦輪通風設備：多裝置於工廠屋頂上，可達到良好的排風效果。工廠內因機械的運轉產生熱氣與烏煙，根據熱脹冷縮的到原理，熱空氣會膨脹，相對空氣密度比冷空氣小、比冷空氣輕。當室內熱空氣往上、冷空氣就會下，因此室內的熱空氣會聚集在屋頂附近，利用渦輪吸排風機的渦輪及導流法，將室內的熱氣或烏煙藉由葉片的空隙旋出室外，讓室內產生低氣壓，則能將空氣導入室內，填補抽出的熱空氣，達到節氣溫、去除烏煙之效果。
負壓通風設備：有內向外排風的方式，吸引室外空氣流入室內達到通風效果。負壓吸排風機一般安裝在下封口處，根據需要設計換氣速度及風速，任何高熱、有害氣體、粉塵煙霧均能迅速排出車間，通芳不良問題均能一次解決。配合降溫水簾一同使用，還能達到降溫的效果。
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